Een ontspanningsmassage is dé manier om te vertragen in de drukte van alledag. Je lichaam komt tot rust, je hoofd wordt stiller en je voelt hoe spanning stukje bij beetje wegsmelt. Veel mensen ervaren na de massage dat ze zich lichter, opgeladen en weer helemaal ‘aanwezig’ voelen.

Tijdens de massage daalt het stresshormoon cortisol en maakt je lichaam meer gelukshormonen aan, zoals serotonine en endorfine. Dat zorgt voor een diepe, natuurlijke ontspanning.

Wat een ontspanningsmassage voor je doet:

• Minder stress en spanning
• Soepele spieren
• Betere doorbloeding
• Rust voor je zenuwstelsel
• Meer mentale helderheid en ruimte
  
  

Wil je nóg dieper ontspannen? Dan kan ik cupping toevoegen tijdens de massage. Dit helpt om vastzittende spanning sneller los te laten.

Een ontspanningsmassage is geen luxe, maar een waardevol moment voor jezelf om op te laden, spanning los te laten en er weer tegenaan te kunnen.

Een hotstone massage is een heerlijke manier om diep tot rust te komen. De warme basaltstenen geven je spieren zachtheid en helpen spanning los te laten. Doordat de warmte diep doorwerkt in je lichaam, voel je stress afnemen en ontstaat er een rustige, ontspannen flow.

Tijdens de massage worden de stenen gecombineerd met zachte, vloeiende massagestrokes. De warmte stimuleert de doorbloeding en ondersteunt het natuurlijke herstel van je lichaam, waardoor je na afloop vaak een gevoel van lichtheid en diepe ontspanning ervaart.

Wat een hotstone massage voor je doet:

• Ontspant spieren en verlicht spanning
• Stimuleert de bloedsomloop
• Bevordert het herstel van het lichaam
• Geeft een gevoel van diepe rust en warmte
  
  

Een hotstone massage voelt als een warme deken over je heen. Je stapt van de massagetafel met een rustig lichaam, een ontspannen hoofd en nieuwe energie om de dag weer aan te kunnen.