Sportmassage bij Relax@no.1
Heb je last van vastzittende spieren, stijfheid of een lichaam dat steeds vaker om aandacht vraagt?
Een sportmassage bij Relax@no.1 is een doelgerichte behandeling die helpt om spanning los te laten, herstel te ondersteunen en je lichaam weer soepel te laten bewegen.
Niet alleen voor sporters, maar voor iedereen die merkt dat het lichaam vastloopt door werk, drukte of dagelijkse belasting.
| Duur | Prijs |
|---|---|
| 30 minuten | € 40,- |
| 60 minuten | € 60,- |
| 90 minuten | € 80,- |
| 120 minuten | € 100,- |
Voor wie is de sportmassage bedoeld?
Sporters en actievelingen
Ideaal voor zowel recreatieve als fanatieke sporters die sneller willen herstellen, spierpijn willen verminderen of hun lichaam soepel willen houden.
Werk en werkhouding
Perfect voor mensen die veel achter een bureau zitten of juist fysiek zwaar werk verrichten. Denk aan klachten in nek, schouders, rug en benen als gevolg van een eenzijdige belasting.
Drukke dagen en overbelasting
Voor iedereen die veel van zichzelf vraagt. Een druk gezinsleven, tillen, stress of lange werkdagen kunnen ervoor zorgen dat het lichaam steeds meer spanning vasthoudt.
Direct voelbaar herstel & diepe rust
Na de behandeling voelen spieren soepeler aan en neemt opgebouwde spanning af. Door de verbeterde doorbloeding en bewegingsvrijheid ervaart het lichaam meer ruimte om te herstellen.
Tegelijkertijd krijgt ook het zenuwstelsel de kans om terug te schakelen van actie naar herstel.
Je stapt van de tafel met een lichter, warmer en energieker gevoel, terwijl mentale drukte plaatsmaakt voor rust en helderheid.
Hoe verloopt een sportmassage bij Relax@no.1?
Warm en afgestemd begin
Iedere behandeling begint met een korte intake waarin we bespreken wat jouw lichaam nodig heeft. Geen standaard protocol, maar een behandeling die volledig wordt afgestemd op jouw klachten, doelen en belastbaarheid.
Stevige, doelgerichte technieken
Met gerichte massagegrepen, knedingen en drukpunten werk ik op de plekken waar spanning zich heeft opgebouwd. Hierdoor worden spierknopen losgemaakt en krijgt het lichaam weer meer bewegingsvrijheid.
Zenuwstelselvriendelijke aanpak
Wat mijn sportmassage onderscheidt, is dat ik niet alleen focus op spieren en bindweefsel, maar ook aandacht heb voor ontspanning van het zenuwstelsel. Zo ervaar je niet alleen fysiek herstel, maar ook mentale rust.
Maak jouw behandeling extra bijzonder
Wil je jouw sportmassage combineren met extra ontspanning of verzorging?
Kies dan voor één van de Premium Add-Ons:
Hoofdhuid Ontspanningsritueel
Oogmasker + Hoofdhuidmassage
Voetenzacht|
Na-Doezelen
Aloë Vera Hydration Upgrade
Zo geef je jouw lichaam niet alleen herstel, maar ook extra aandacht.